O mně

• Osobní trenérka
• Instruktorka kondičního posilování
• Certifikovaná lektorka Školy pánevního dna
• Cvičitelka rodičů a dětí, předškolních dětí

Jmenuji se Anna Lichá. Cvičení, zdravému životnímu stylu a péči o své vnitřní já, se věnuji více než 10 let. Prošla jsem si různými zkušenostmi jako je: přejídání, závislost na cukru, obezita, nesnášení svého těla, nedůvěra v sebe sama...

Můj koníček se stal mojí vášní a postupem času i mou profesí. Díky mým zkušenostem a prací sama na sobě, jsem se rozhodla pomáhat i ostatním k jejich lepšímu, zdravějšímu JÁ. Například těm, kteří nevědí, jak začít, těm, kteří se chtějí posunout dál nebo těm, kteří se již potýkají se zdravotními obtížemi. Cítím, že toto je mé poslání, které mě nesmírně baví a naplňuje.

Před třemi lety jsem se stala maminkou a o rok později jsem dostala nabídku cvičit s dětmi. Úspěšně vedu několik lekcí týdně pro rodiče s dětmi a pro předškoláky. Každá lekce je plná zábavy a radosti nejen pro mě, ale hlavně pro děti!

Přidejte se ke mě i Vy! Budu se na Vás těšit.